Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 12,52g | Prot: 133,61g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Alpro Soyamilch ohne Zucker. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Jantar: Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
16 ago 22 por membro: nudeltussi
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Hallo Nudeltussi... wie meinst du das?
16 ago 22 por membro: * ANJA *
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Wann ist genug abgenommen meint Nudeltussi. bei 48 Kilo frag ich mich das auch
16 ago 22 por membro: anishe
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Wenn ihr meine Gewichtsentwicklung und auch meine Fotoposts verfolgt, seht ihr, dass es mir nicht mehr ums abnehmen geht. Ich möchte halten, ggf. weiter Muskeln aufbauen und ich mag den Austausch mit den lieben Menschen hier. Außerdem inspirieren mich die tollen Rezepte.
16 ago 22 por membro: * ANJA *
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17 ago 22 por membro: anishe
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Histórico de Peso de * ANJA *
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