Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 89,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 82,45g | Carbs: 215,39g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Batido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Sadia Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Suco de Melão. Jantar: 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Quatá Creme de Ricota , Quatá Creme de Ricota. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Banana-Maçã, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cah_de_
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