Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 105,76g | Prot: 104,96g | Carbs: 169,69g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Almoço: Макароны с Фаршем, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Теремок Морс Клюквенный, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Помидоры, ВкусВилл Кебаб из Курицы, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Lanches/Outros: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|