|
🥳🥳🥳🥳🥳
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 69,08g | Prot: 81,57g | Carbs: 222,70g.
Café da Manhã: Guarani Açúcar Refinado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido. Almoço: Alcatra Grelhada, Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Marvi Cone Recheado Kit Kat, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Duplo Bacon. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, União Açúcar Refinado, Pão Francês. mais...
|
|
1922 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caren Cunha
|