Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 176,73g | Carbs: 387,31g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Almoço: Asdomar Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. Jantar: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Pecorino, Conad Guanciale, Ricotta, Zappalà Provola, Farina Bianca. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Alma Latina Pita De Maiz Pollo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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