Jornal de MilkTea_u.u, 07 ago 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022

44 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 agosto 2022:

902 kcal

Gord: 21,66g | Prot: 35,36g | Carbs: 142,54g. Café da Manhã: Pudín de Pan. Almoço: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Arroz Blanco Cocido, Pollo a la chicha. mais...

1130 kcal

Exercício: Abdominal - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

peso estável

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