Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2510 kcal
|
Gord: 79,24g | Prot: 167,33g | Carbs: 203,05g.
Café da Manhã: Корзиночка с Грецкими Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Тостерный Тостерный, Яичница с Помидорами. Almoço: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, АТБ Скумбрия Соленая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Jantar: Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Раки, Trioni Киндзмараули, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|