Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 68,33g | Prot: 116,79g | Carbs: 186,71g.
Café da Manhã: Корзиночка с Грецкими Орехом, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Корзиночка с Грецкими Орехом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Гречка с курицей. Jantar: Fish House Килька Холодного Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Генеральская Рыбка Лещ Вяленый, Огурец (с Кожурой), Гречка с курицей. Lanches/Outros: Магнит Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|