Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 98,81g | Carbs: 101,55g.
Café da Manhã: Costa Brava Хамон Серрано, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сильпо Рис с Овощами . Jantar: Сильпо Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Roshen Candy Nut, Кешью, Черника, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinder0Surprise
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