Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 144,03g | Carbs: 279,04g.
Café da Manhã: Rosan Kaffeobers, Verival Bio Bio Apfel Aprikose Urkorn Müsli, Billa Protein Naturjoghurt Fettarm 0,1% Fett. Almoço: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Berger Putenfarmerschinken, der Mann Bio Roggen Soft. Jantar: Schokokekse, Billa Kürbiskernweckerl, Schärdinger Kräuter Bojar, Nutella Nutella, Ströck Kornspitz, Breyers Vanilla & Strawberry Pieces, Berger Delikatess Schinken, Pfefferoni Grün Frisch Scharf, Kirschtomaten, Rote Paprika, der Mann Bio Roggen Soft, Berger Putenfarmerschinken. Lanches/Outros: Rosan Kaffeobers, Apfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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