Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 64,98g | Carbs: 85,72g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ландерс Сыр Сливочный, Sacla Вяленые Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Суши-Сэндвич с Форелью. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Wow Bar Протеиновое Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Lotte Эскимо Ракушка Шоколадная. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miazzz
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