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Mehr als die Hälfte vom Gewicht ist geschafft
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96,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 45,07g | Carbs: 105,41g.
Almoço: Gurke (Geschält), Getrocknete Tomaten, Alnatura Linsenaufstrich , Rote Paprika, Ja! Butter-Toastbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Räucherlachs, Pizza Salami, Vapiano Insalata Nizza. Lanches/Outros: Ja! Mini-Brezeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rk1040N
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