Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 89,52g | Carbs: 217,18g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Леовит Капуччино. Almoço: Леовит Суп по-Кавказски, Гречка с Мясом. Jantar: Варенье, Оладьи, Слобода Грибной Соус , Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinazlat
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