Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 62,21g | Prot: 104,20g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: Сибирская Белочка Йогуртинни, Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Нектарины, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Макароны Спирали , Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|