Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 111,53g | Carbs: 129,48g.
Café da Manhã: Melinda Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca), Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Perugina Cacao Amaro, Anderson Prolyze Hydrolyzed Whey Protein, BPR Burro di Arachidi Smooth. Almoço: Patate Crude, Conad Cipolla Rossa , Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Cirio Olio Extra Vergine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Piselli (Surgelati). Jantar: Caseificio Pini Nutricotta, Vitalibre Tacchino al Forno, Primia Piadina al Farro , Coop Avocado, Zucchine, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato. Lanches/Outros: Go For Fit High Protein Gelato Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Ecolife Bevanda al Farro, BPR Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Burro di Arachidi Smooth. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de analiaescobar7
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