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e o pior que carbs lasanha com arroz no almoço, jantei na nice arroz, feijão e carne e muito chá de hibisco com. picao preto e hortelã!! A noite tintura diabetes
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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