Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 16,56g | Prot: 227,44g | Carbs: 247,84g.
Café da Manhã: Water, Water, Water, Water, Water, Water, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Muscle Egg Chocolate Caramel Egg Whites. Almoço: Water, Water, Water, Water, Grape Tomatoes, Tasty Bite Basmati Rice, Kirkland Signature Egg Whites. Jantar: Water, Water, Water, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, Tasty Bite Basmati Rice. Lanches/Outros: Advocare Spark Energy Drink, Nuts 'N More Peanut Butter, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Alpine Fresh Blueberries, Kirkland Signature Dried Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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