Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 33,23g | Prot: 40,26g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Salgadinho de Festa, Banana. Jantar: Sadia Salamitos (Pacote), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Arcor Butter Toffees Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Chimarrão. mais...
|
|
2586 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|