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Almoço de hj...só consegui postar agora.....
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1399 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 66,32g | Carbs: 169,51g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Banana Caturra, Café, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Vermelhos, Liv Up Brócolis no Vapor, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Morango, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 19 horas. mais...
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Histórico de Peso de elizangela1322
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