Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 45,83g | Prot: 101,29g | Carbs: 184,15g.
Café da Manhã: Natural Life Granola Tradicional Light, Itambé Iorgute , Quaker Aveia Orgânica Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Cappuccino Tradicional. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Lanches/Outros: Pizza de Calabresa, Chandelle Chantilly Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nagela_almeida
|