Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 95,25g | Prot: 76,99g | Carbs: 164,16g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром. Almoço: Restoria Салат Сельдь под Шубой. Jantar: Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenavspb8
|