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664 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 36,00g | Carbs: 67,45g.
Café da Manhã: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Полевской Молочный Комбинат Квас Хлебный, Окрошка. mais...
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1091 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 22 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de evvvvvvw
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