Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 68,29g | Carbs: 191,75g.
Café da Manhã: Parati Rosquinha de Chocolate. Almoço: Doce de Leite, Alcatra Grelhada, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Almanara Arroz Com Lentilha. Jantar: Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Club Social Original . mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Escalada - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasevilha
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