|
Никто не нуждается в отпуске так, как человек только что вышедший из отпуска )🏖
|
1736 kcal
|
Gord: 72,61g | Prot: 84,45g | Carbs: 196,49g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд, Вода, Твердый Сыр Пармезан. Almoço: Смешанные Орехи, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Апельсин, Мясновъ Хлеб Семечко с Конопляной Мукой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Мясновъ Хлеб Семечко с Конопляной Мукой, На Парах Фаршированный Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Варенье, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Линия Творог 5%, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Народное Здоровье Гематоген Детский, Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
|
2118 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|