Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 84,43g | Prot: 49,18g | Carbs: 77,86g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Banana da Terra, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Avocado, Nestlé Creme de Leite, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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