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Apenas 215 calorias
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1087 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 67,09g | Carbs: 106,29g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Açafrão, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Creme de Ricota Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de neriane38
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