Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 100,04g | Carbs: 68,96g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан 🍌 и протеин 🎂. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Скумбрия Запеченная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Персик. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetik3691
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