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завтрак 9:30 (767 кКал) ужин 18:00 (496 кКал) мороженко 20:30 ( 375 кКал) итого 1638 кКал
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1681 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yanusya-os
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