Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 152,54g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey, Tea India Tea. Almoço: Chicken Breast, Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti. Jantar: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Roti, White Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: Apples, Myprotein Impact Whey, Tea India Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Afzal_mak
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