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19.6
24.0
32.50
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 26,92g | Prot: 67,66g | Carbs: 113,17g.
Café da Manhã: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, オーケー しらす干し, 沖栄フーズ 味付めかぶ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almoço: ヨークベニマル しらす干し, オクラ, ふじっ子 塩こんぶ, ミツカン 追いがつおつゆ, 卵, 米, 株式会社ユーラス いわし味付. Jantar: ココナッツ, チーズナン. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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