Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 42,56g | Prot: 60,26g | Carbs: 148,83g.
Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Tropeiro, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Mexerica, Carambola, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Broa de Fubá. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keslen_oliveira
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