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1824 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 86,12g | Carbs: 218,40g.
Café da Manhã: Zucchero, Decò Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Petto di Pollo Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Jantar: Motta Coppa del Nonno Cappuccino, Grappa, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vino Chardonnay, Ciliegie, Pesca, Fagiolini Verdi, Conad Pane Integrale a Fette, Rustico, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Lanches/Outros: Skipper Succo Frutti Rossi. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
10.000 passi - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ugo72
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