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ho sbrugnato
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3303 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 168,55g | Carbs: 446,25g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Digestive, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Pane Bianco, Palmera Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Mini Crocchè, Fior di Latte, Farina Bianca. Lanches/Outros: Myprotein Soy Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Digestive, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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