Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 155,22g | Carbs: 167,43g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey, Tea India Tea. Almoço: Kadhi, White Rice, Chicken Breast, Roti. Jantar: Chicken Breast, Roti, White Rice, Hommade Dal Yellow. Lanches/Outros: Apples , Myprotein Impact Whey, Tea India Tea. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afzal_mak
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