Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3354 kcal
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Gord: 87,60g | Prot: 164,37g | Carbs: 460,28g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Digestive, Myprotein Instant Oats Chocolate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Pane Bianco, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Jantar: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tastino American Style Sandwich Integrale, Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Lanches/Outros: Ciliegie, Ca' Bianca Le Ali Di Pane, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Certossa Crackers con Riso Soffiato . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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