|
на перекус был протеин, не стала выкладывать) вот мой обед)
|
1341 kcal
|
Gord: 52,63g | Prot: 128,54g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Лук. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные оладушки. Jantar: Красная Цена Молоко 2,5%, Салат, Горбуша. Lanches/Outros: Сегодня и Всегда Кефир 1%, Красная Цена Молоко 2,5%, NL International Panna Cotta Шоколад, King Protein Egg Protein Plombir. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValenSisa
|