|
|
1814 kcal
|
Gord: 66,85g | Prot: 54,01g | Carbs: 252,44g.
Café da Manhã: Сласти по Уральски Купола со Сливочной Начинкой, Белевский Десерт Пастилка Яблочная с Черносливом. Almoço: Nescafe Gold Barista, Киндер Шоколад, Сливы, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. Jantar: Здрава Кетчуп Классический Томатный, Марми Мармелад Жевательный Желейный , Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля , Избенка Дыня Сушеная , Победа Шоколад с Коньяком, Красный Октябрь Маска, Сласти по Уральски Купола со Сливочной Начинкой, Яблоки (без Кожи), Творожная Запеканка, Global Village Зелёный Горошек, Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, Талицкий Молочный Завод Термостатный Йогурт Вишня-Черешня, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Гренки Домашние, Гост Сгущёнка с Сахаром, Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури , Апрель Гематоген с Курагой, Монетный Двор Батончик MD с Карамелью в Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка , Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич. mais...
|
|
1025 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 24 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvvvvvw
|