Jornal de st79st, 21 jun 22

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Guten Morgen
Heute endlich die 80 kg Marke geknackt 🥳

91,3 kg Perdidos até agora: 80,6 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 junho 2022:

1459 kcal

Gord: 63,46g | Prot: 117,69g | Carbs: 143,01g. Café da Manhã: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almoço: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Jantar: Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Borchers Erythrit, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix. Lanches/Outros: Kluth Macadamias. mais...

5807 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Perdendo 4,9 kg por Semana

157 Apoiadores Apoio

1 a 20 de 37

Comentários

Super! Meinen Glückwunsch 😀👍🌞👏

20 jun 22 por membro: Jolly101

🥳🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch..... grandios wie Du durchziehst 💪💪💪

20 jun 22 por membro: Angela☆☆

Also wirklich unglaublich 😁🥳🥳🥳 Glückwunsch 🥳💪

20 jun 22 por membro: myna13

Oh Man/n das ist so krass, RESPEKT!👍

20 jun 22 por membro: @Hella 🙋

glückwunsch🎉🎊

20 jun 22 por membro: Harzgirl79

Super! Gratulation! 👍👍👍👏👏👏👏💪💪💪

20 jun 22 por membro: miem111

WAHNSINN 🏆💪🏼👍🏻

20 jun 22 por membro: roland1012

Der Hammer, was für eine Leistung! Herzlichen Glückwunsch 🎉👍🏻

20 jun 22 por membro: 📚 MrsLP

Sensationell !!! Glückwunsch 🏅🏆🏅

20 jun 22 por membro: Jule Go !

Das ist spitze 💪🏻🎉💥

20 jun 22 por membro: Puppi Popcorn

Gratuliere zu deinem grandiosen Erfolg 🥳🥳🥳

20 jun 22 por membro: nini0689

toller Abnehmerfolg. Respekt 👍

20 jun 22 por membro: ines-h

👍🏻🥳

20 jun 22 por membro: MaxiMinus10;-)

Klasse. Großartiger Meilenstein 👍👍👍

21 jun 22 por membro: Sascha.Martin

Stark! Glückwunsch! 👍👍👍

21 jun 22 por membro: thu-online

Glückwunsch 🎊 👍

21 jun 22 por membro: Franzi 55

😊💪💪💪

21 jun 22 por membro: willi Muehlenbaeumer

Wahnsinn. Respekt 👍👏👏👏

21 jun 22 por membro: proudmary2010

waaaaaahhhhnsinnnn 🥳🥳🥳

21 jun 22 por membro: nöhöhöhö

😳😎💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳

21 jun 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

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