Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2607 kcal
|
Gord: 109,99g | Prot: 151,07g | Carbs: 251,31g.
Café da Manhã: Кекс с Лимоном Магдаленас , Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо-Пашот. Almoço: Кекс с Лимоном Магдаленас, Макароны Отварные, Мираторг Пеппер Стейк. Jantar: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_md1
|