Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 73,21g | Prot: 73,46g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almoço: Peixe Empanado Frito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeildesantos
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