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324g de comida boa 💪🏻
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1389 kcal
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Gord: 63,95g | Prot: 54,79g | Carbs: 146,69g.
Almoço: Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Preto Cozido , Repolho Refogado, Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Convenção Refrigerante. Lanches/Outros: Mabel Rosquinhas Sabor Coco. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SandraCla31
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