Jornal de apfcshop, 17 jun 22

• Se você ainda não é a TEA PERSON, ainda dá tempo ✅

Chás são excelentes aliados à saúde e ao emagrecimento.
Faz um pouco mais de um mês que comecei a inserir esse hábito(confesso que no inicio foi beeem difícil, o gosto não me agradava nadinha), mas logo de cara já vi resultados, o que é um belo incentivo a continuar haha. E o gosto? Acaba que o paladar se adaptou!👊🏻😉

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789 kcal

Gord: 35,01g | Prot: 88,60g | Carbs: 38,08g.   Café da Manhã: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Abacaxi, Indaiá “Parmesão”Laticínios Inadaiá, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Banana, Vitao Cacau em Pó , Abacate. Jantar: Fígado de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Manga Palmer, Chá (Infusão). mais...