Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 101,72g | Carbs: 153,38g.
Café da Manhã: Ананас, Лакомо Сливки 10%, Инжирный Персик. Almoço: Сметана 20%, Кабачки Жареные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Бирка Кальмар Сушеный , ВкусВилл Мушмула. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arodaxis!
|