Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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110 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 102,06g | Carbs: 131,57g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Aveia em Flocos. Almoço: Ponkan, Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pão Caseiro, Sadia Blanquet de Peru, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras. Lanches/Outros: Muffato Bolo Simples de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabyklettenberg
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