Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 80,89g | Prot: 68,61g | Carbs: 145,78g.
Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Banvit Piliç Salam, Yumurta Omleti. Jantar: Bulgur Pilavı, İçim Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Ketçap, Banvit Piliç Salam, Pizza, Ispanaklı Börek. Lanches/Outros: Badem, Kırmızı Domates, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vesdeaykaa
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