Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 50,40g | Prot: 57,13g | Carbs: 194,99g.
Café da Manhã: Bofrost Курица с Летними Овощами, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Беларусь Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вода. Almoço: Bofrost Курица с Летними Овощами, Арт-Торт Заварное Пирожное Орешек, Зеленый Горошек, Редис. Jantar: Bacardi Carta Negra, Coca-Cola Кола, Клубника. Lanches/Outros: Черешня. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valentina_870
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