Jornal de Arodaxis!, 10 jun 22

Сегодня даже жарковато на солнце даже в 6 утра, когда выходила на пробежку. Но с ветерком хорошо. Пошла ещё в парк, нагуляла 15км

---

1393 kcal

Gord: 53,06g | Prot: 61,08g | Carbs: 169,83g.   Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Pintola Арахисовая Паста, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%, Bauer Суп с Шампиньонами, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Самбери Хлеб Заливной. Jantar: Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%, Самбери Хлеб Заливной, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Спаржа Целая. Lanches/Outros: Be Fresh Финики Мазафати, Круглый Год Цукаты Ананаса, Etlon Эспрессо, King Манго Сушёное без Сахара. mais...