|
После пробежки
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 61,08g | Carbs: 169,83g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Pintola Арахисовая Паста, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%, Bauer Суп с Шампиньонами, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Самбери Хлеб Заливной. Jantar: Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%, Самбери Хлеб Заливной, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Спаржа Целая. Lanches/Outros: Be Fresh Финики Мазафати, Круглый Год Цукаты Ананаса, Etlon Эспрессо, King Манго Сушёное без Сахара. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arodaxis!
|