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1345 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 75,46g | Carbs: 89,64g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Arroz com Cenoura, Ovo Cozido, Andu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Seara Salame tipo Italiano, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de simonehidalgo
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