Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2011
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68,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 113,72g | Carbs: 165,63g.
Café da Manhã: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Total 2% with Cherry Yogurt. Almoço: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: French Style Green Beans, Zinfandel Wine, Reduced Sodium Jambalaya, Tilapia Loins. Lanches/Outros: Baby Opal popcorn, Pretzel Sticks. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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